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Entschleunigung am Rosengarten

Bericht über Meditation am Berg Ja das war sehr spannend. Die Tage vor der Wanderung hat es geregnet wie aus Kübeln. Und am Morgen dieses Sonntags an dem die Wanderung stattgefunden hat, war es auch noch ziemlich naß. In München regnete es. Und in Unterammergau,...

Der Berg eine Haltung aus dem Yoga

Berg – Meditation im Yoga Stärke, Festigkeit, Mut ,Erdung und innere Ruhe – das sind einige der Wirkungen dieser kleinen Yoga Übung für zwischendurch. Diese Asana wird Tatasana genannt:  Berg. Sie wird auch als “aufgerichtete Steh-Haltung ” bezeichnet. Sie zentriert...

Coaching in der Natur

Am 9.6.2012 ein Samstag findet in Bad Reichenhall der Aktionstag "Kraft der Berge" statt.               Im Rahmen dieses Events mache ich am Nachmittag 2 Coachings im Garten. Wenn es Dich interessiert, dann komm vorbei. liebe Grüße...

den inneren Berg besteigen

Heute bevor ich zum Laufen in den Wald ging, mußte ich meinen eigenen inneren Berg überwinden. Alle möglichen Ausreden gingen mir durch den Kopf. Aber dann in der frischen Luft im Wald fiel es mir wider ein. Du brauchst ein "WARUM" um Dich in Bewegung zu setzen. Und...

Stille ist Kraft

Innere Unruhe beruhigen in der Natur Heute bin ich mit einem Klienten auf unmarkierten, wilden Wegen quer durch den Wald und steil bergauf auf einen Berg gestiegen. Am Beginn der Tour hat der Klient geredet und geredet, sein Denken hat sich wie im Hamsterrad um die...

Spirituelle Bergwanderung

Berg-Meditation in Unterammergau am Sonntag den 15.8.2010 findet eine spirituelle Bergwanderung statt. Liebe Teilnehmer der Gruppe Spiritual Business Management! Für die bayrischen Teilnehmer unser Gruppe möchte Karl Wiesner den spirituellen Sommerspaziergang am 15.8....

Bergcoaching in Unterammergau

Am Samstag den 14.8. findet eine Coaching-Wanderung statt. Innere Ruhe in der Natur finden Sie gehen durch den Wald. Sie atmen die sehr frische Luft. Es ist still, nur die Vögel singen. Sie entspannen sich. Sie fühlen sich gut. Sie sprechen mit mir über Ihre Wünsche...

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Wie Du den Zweifel auflöst

Wie Du den Zweifel auflöst

Den Zweifel loslassen Teil2 Nachdem Du Teil1 gelesen hast geht es hier weiter:   Der Zweifler zweifelt an allem und jedem. Sei es in er Beziehung mit Deinem Liebsten, oder am Arbeitsplatz oder an Dir selbst. Buddha sagt es gibt großen Zweifel und kleinen Zweifel....

5 Hindernisse zur Zufriedenheit

5 Hindernisse zur Zufriedenheit

Wie Du die 5 Hindernisse zur Gelassenheit überwindest Nach Buddha gibt es nur 5 Hindernisse, die uns vom Glücklichsein abhalten: Zweifel, Unruhe, Trägheit, Sucht, Widerwille. Heute geht es um den Zweifel. Vielleicht hast Du schon im Moment Zweifel: Kann dieser Artikel...

Meditation Liebende Güte

Meditation Liebende Güte

Liebende Güte ist sehr gesund Es liegt ja eigentlich auf der Hand, dass Menschen, die sich selbst und Andere lieben, gesünder sind als Menschen, die sich und Andere hassen oder die sich selbst egal sind. Dennoch will ich Dir diese wissenschaftliche Untersuchung noch...

innere Ruhe finden

innere Ruhe finden

Bist Du ein Schaf oder ein Tiger? Es war einmal ein Tiger. Der glaubte er sei ein Schaf. Er hatte sein ganzes Leben unter Schafen zugebracht und hatte noch nie einen anderen Tiger gesehen und da war es auch kein Wunder, dass er so dachte. Nun sieht allerdings ein...

Entschleunigung durch Berg-Meditation

Entschleunigung Meditation Viele Menschen arbeiten viel und lange. Alles muß schnell gehen. Multitasking ist angesagt. Möglichst viele Dinge gleichzeitig. Das kann man eine gewisse Zeit machen und es macht auch Spaß. Auf die Dauer ist es allerdings sehr ungesund....

Innere Ruhe finden durch Meditation

Innere Ruhe finden ist ganz einfach Viele Menschen denken dass zur Ruhe kommen für Sie sehr schwierig wäre. Und unter Meditation haben die Menschen auch die merkwürdigsten Vorstellungen. Es ist absolut nicht notwendig im Lotus-Sitz irgendwelche Mantras vor Sich hin zu...

Innere Ruhe unterm Regenbogen

Der Regenbogen läßt uns ganz ruhig werden     Jeder Mensch ist gebannt von der Schönheit eines seltenen Wetter-Phänomens: Dem Regenbogen. Für einen Moment läßt uns dieses Ereignis alles rund um uns vergessen. Für einen Moment gibt es keine Sorgen und in diesem Moment...

Der Berg eine Haltung aus dem Yoga

Berg – Meditation im Yoga Stärke, Festigkeit, Mut ,Erdung und innere Ruhe – das sind einige der Wirkungen dieser kleinen Yoga Übung für zwischendurch. Diese Asana wird Tatasana genannt:  Berg. Sie wird auch als “aufgerichtete Steh-Haltung ” bezeichnet. Sie zentriert...

Die Berg-Meditation

Bergmeditation von Jon Kabat-Zinn Stellen Sie sich vor ihrem geistigen Auge den schönsten Berg vor, den Sie kennen, von dem Sie gehört oder den Sie sich vorstellen können. Werden Sie sich seiner massiven Form bewusst, des aufragenden Gipfels, des tief in der Erdkruste...

Die Ruh der Kuh

Meditation der Tiere Heute morgen machte ich eine spirituelle Erfahrung mit einer Kuh. Ich war emotional nicht gut drauf. Was macht da der Bergcoach, er macht einen kleinen Spaziergang durch Wald und Wiese. Ich wohne ja direkt am Land. Da kam ich an einer Kuh vorbei....

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