Meditationen

für innere Ruhe

Hier empfehle ich Meditationen die Dir helfen Deine innere Ruhe zu finden.
Die meisten Menschen denken bei Meditation an verknotete Füsse und Mantrensingen.
Sicher, das ist auch schön.
Aber das muß nicht so sein.

Ich bin für Meditation im ganz normalen Leben.
Oder wie mein Meister Osho sagte: Es ist sehr leicht in einer Höhle im Berg meditativ zu sein, aber wie erleuchtet bist Du im normalen Alltag?

Gehmeditation

Metta-Meditation : Das Gute in mir

odio ut Sed felis lectus ut