Meditation am Berg

Meditation am Berg

Wozu brauche ich den Berg zum Meditieren? Was gibt mir Meditieren? Seit Jahrtausenden ziehen sich die Menschen zurück in die Berge um dort die Erleuchtung zu erlangen. Warum machen die das? Man könnte doch auch ganz einfach in seiner Wohnung am Sofa vor dem Fernseher...
Mit Gedankenschulung zu kraftvoller Gelassenheit

Mit Gedankenschulung zu kraftvoller Gelassenheit

Die 5 Stufen der Gedankenschulung Warum soll ich meine Gedanken schulen? Der Mensch, der Erfolg haben will, muss zu allererst seinen Geist auf Erfolg ausrichten. Nun wirst Du vielleicht einwenden, leicht gesagt, aber wie mache ich den das? Bei all den Dingen die mir...
Wege für die Liebe

Wege für die Liebe

Wandern mit Herz Wandern vertieft die Liebe Wandern schafft positive gemeinsame Erlebnisse Wandern ist praktisches Beziehungs-Training Wandern vertieft die Liebe Ja, wandern ist auch sehr gut für die Liebe. Ich gehe ja fast immer mit meiner lieben Frau Nasha zum...
Sport gegen Burnout

Sport gegen Burnout

Bewegung vertreibt Depression Von vielen Wissenschaftlern und Psychologen ist heute anerkannt, dass Bewegung und Sport ein gutes Mittel gegen Depression und depressive Verstimmungen sind. Das gilt selbst für schwerste Depressionen. Lies dazu diesen Artikel aus dem...
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