Yoga und Klettern

Yoga und Klettern

Was haben Yoga und Klettern miteinander zu tun? Beides sind sehr langsame Sportarten. Und beides kann viel mehr als Sport sein. Für mich ist beides ein Weg zu mehr Bewusstheit und dadurch zum Glück. Nach einer Yogastunde bin ich tief entspannt und glücklich. Warum?...
Slow Hiking

Slow Hiking

Die Langsamen haben mehr vom Leben. Mach mal folgendes Experiment: Lauf so schnell Du kannst einen Berg hinauf. Oder wenn Du gelegentlich joggst, dann lauf mal so schnell Du kannst, dass Dir richtig die Zunge heraus hängt. Wenn Du Dein Ziel erreicht hast frage Dich:...
Im Hier und Jetzt – am Hörnle

Im Hier und Jetzt – am Hörnle

Nichts Besonderes…   Die Welt ist weiß. Mitten im Oktober. Selbst die Kühe schauen ratlos, suchen am Boden nach den vertrauten grünen Halmen und tauchen ihre Mäuler in das kalte weiße Zeug, das da über Nacht vom Himmel kam. Eine Herbsttour sollte es ein. Jetzt tauchen...
Meditation am Berg

Meditation am Berg

Wozu brauche ich den Berg zum Meditieren? Was gibt mir Meditieren? Seit Jahrtausenden ziehen sich die Menschen zurück in die Berge um dort die Erleuchtung zu erlangen. Warum machen die das? Man könnte doch auch ganz einfach in seiner Wohnung am Sofa vor dem Fernseher...
Ruhig wie der Berg

Ruhig wie der Berg

Was bringt Dir Bergsteigen? Heute war ich mal wieder auf dem Berg. Es war die Notkarspitze in Oberammergau. Bei uns zuhause war es neblig, als ich weg fuhr, aber kaum war ich in OA schon war herrlichstes Bergwetter. Die Sonne schien auf die Blätter der Bäume die schon...
Was ist Gelassenheit?

Was ist Gelassenheit?

Wozu brauche ich Gelassenheit? Heutzutage geht es doch in erster Linie um Erfolg, oder? Schneller, größer, kostengünstiger, alles neu wollen wir. Das neueste Auto, das schönste Haus, der neueste Computer, Menschen legen sich für einen Traumkörper unters Messer und...
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