Sagt der Erfolgstrainer, Buchautor und erfolgreicher Unternehmer T.Harv Eker. Er ist der Autor des Bestsellers: „t harv eker so denken Millionäre“, ein sehr empfehlenswertes Buch, wenn Du über Dein Verhältnis zu Geld nachdenkst und da etwas verändern willst,kurz gesagt endlich mehr verdienen willst.
Erfolg ist einfach zu haben, Du musst nur lange genug die richtigen Sachen machen. Wenn Du fit sein willst, reicht es auch nicht einmal pro Monat ins Fitnesscenter zu gehen und die übrige Zeit vor dem Fernseher auf dem Sofa zu verbringen, davon wachsen keine Muskeln. Und wenn Du gesund sein willst, reicht es auch nicht einmal im Monat gesund zu essen und die restliche Zeit Dir das Junkfood rein zuschieben. Du musst die richtigen Sachen einfach immer und immer wieder tun.
Ich weiß es gibt den inneren Schweinehund, aber den musst Du an die Leine legen, sonst kommst Du nicht zu dem Erfolg im Leben den Du Dir wünscht.
Die gute Nachricht ist, dass wenn Du die richtigen Sachen lange genug, mindestens 90 Tage lang machst, dann sind diese richtigen Sachen zur Gewohnheit geworden.
Du meditierst dann einfach jeden Morgen und machst Deine Mindpower-Übungen und Deinen Morgensport, genauso selbstverständlich wie das Zähneputzen. Und dann stellen sich die Erfolge scheinbar wie von selbst ein. Es ist unausweichlich. Und alles nur weil Du die richtigen Sachen immer und immer wieder tust.
Gut, gell.
Also dranbleiben mit den richtigen Sachen.
Übrigens ein Coach kann Dir sehr gut helfen bei dieser Dranbleiberei. Ich kenne da einen sehr guten. Karl Wiesner der Bergcoach Tel.: 08802-901501 Kontakt: Klicke hier
Unlängst habe ich ein Interview von Reinhold Messner im Fernsehen gesehen.
Reinhold ist für mich einer der ganz großen Kletterer, Bergsteiger und Rebellen unsere Zeit. Er war und ist eines meiner Vorbilder. Immer wollte ich so mutig sein und so total sein wie Reinhold.
Sehen Sie Ihn in diesem Video beim Klettern in den Dolomiten. Alleine in der Wand, ganz locker.
Reinhold Messner parte II
In dem Interview, wie gesagt, erzählte er von seinen großen Abenteuern.
Und wie er das schafft solche außerordentliche Leistungen zu vollbringen. (mehr …)
Bergwandern hat sehr viel mit Erfolgscoaching zu tun, sage ich, der BergCoach.
1) Zielorientierung
Erfolg-Coaching-Berge
Wenn Du kein Ziel hast beim Bergwandern, dann kommst Du auch nirgends an.
Wenn Du den Erfolg suchst, aber gar nicht genau weißt worin der Erfolg besteht, bzw. nicht weißt was Du genau willst, dann bemerkst Du vielleicht gar nicht dass Du Dein Ziel schon erreicht hast und läufst einfach weiter.
Und so geht es vielen Menschen, sie laufen im Hamsterrad ohne Ziel und Zweck.
Es gibt doch nichts schöneres als nach langer anstrengender Wanderung, die eine Herausforderung war, die Gipfelrast zu geniessen. Du freust Dich dass Du es geschafft hast, Du bist stolz auf Dich und Du bist ganz entspannt und glücklich. Du bist tatsächlich im Hier und Jetzt, in diesem glorreichen Moment auf dem Gipfel, den Du Dir selbst vorgenommen hast.
Ist das nicht schön?
2) Hohe Ziele Schritt für Schritt erreichen
Wenn Du Berge besteigst, wirst Du Dir welche suchen die zu besteigen eine gewisse körperliche Anstrengung bedeuten.
Und wenn Du kleine Berge besteigen kannst, dann siehst Du in der Ferne immer noch größere Berge. Da willst Du dann auch rauf. Wenn Du einmal vom Bergvirus besessen bist, dann läßt Sie Dich nicht mehr los, die Sehnsucht nach den Berggipfeln.
Und dann werden die Berge immer höher und siehe da, es geht.
Genauso ist es mit Deinen anderen Erfolgszielen. Du suchst Dir ein Ziel, dass ein kleine Herausforderung ist. Dann erreichst Du dieses Ziel, fühlst Dich gut und denkst Dir, warum nicht ein noch größeres Ziel in Angriff nehmen? Dann erreichst Du das nächst größerer Ziel und wählst ein noch höheres Ziel und erreichst das…usw.
Und eh Du Dichs versiehst stehst Du auf einem ganz hohen Gipfel.
Gut, oder.
3) Wachstum und Entwicklung
Bergwandern erfordert körperliche Fitness.
Um erfolgreich in den Bergen unterwegs zu sein mußt Du auf Deinen Körper achten. Dafür darfst Du vielleicht ein wenig abnehmen, oder täglich trainieren, oder ein weniger essen oder Yoga machen oder Hanteltraining.
Dazu darfst Du diese Zeiten in Deinen Terminkalender eintragen, damit Du dran denkst. Das ist vielleicht eine kleine Umstellung in Deinem Leben. Aber Du fühlst Dich gut damit.
Dasselbe ist es wenn Du auf einen anderen Erfolg in Deinem Leben hin arbeitest. Auch da sind Aktivitäten notwendig, die Deine Zeit und Deine Aufmerksamkeit erfordern.
Du wächst und entwickelst Dich weiter.
Super, oder?
Mit Erfolgscoaching in den Bergen werden alle diese Gesichtspunkte angeregt.
Beim Klettern kannst Du lernen Deine Gedanken zu kontrollieren.
Wenn Du an Deine Grenzen gehst, dann gibt es ab einer gewissen Stelle kein Gestern und auch kein Morgen. Es gibt nur das JETZT. Und in dem Moment, hast Du auch keinerlei Probleme mehr. Denn Angst, ist die Erwartung einer negativen Zukunft und Depression die Erinnerung an eine unangenehme Vergangenheit.
Heute war ich mit meiner lieben Frau beim Klettern in der Halle.
Anfangs war ich gar nicht gut drauf.
Dann wurde mir plötzlich klar dass ich nur negative Gedanken denke.
Das Ergebnis dieser Gedanken: Ich fühlte mich total hilflos.
Das Ergebnis dieses Gefühls: Ich kam kaum die Wände hoch.
Was macht der Student der Mindpower:
Sofort negative Gedanken stoppen und das Gegenteil denken.
Also denke ich sofort ganz konzentriert: „Ich bin mächtig“, denn das ist ja das Gegenteil von ohnmächtig.
Und was soll ich Euch sagen, sofort geht es mir besser und ich konnte plötzlich wieder klettern.
Inner Climbing ist Super.
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