Erfolgsmethode Klettern Heute war ich mit meiner lieben Frau beim Klettern in der Halle. Anfangs war ich gar nicht gut drauf. Dann wurde mir plötzlich klar dass ich nur negative Gedanken denke. Das Ergebnis dieser Gedanken: Ich fühlte mich total hilflos. Das Ergebnis...
Entschleunigung Meditation Viele Menschen arbeiten viel und lange. Alles muß schnell gehen. Multitasking ist angesagt. Möglichst viele Dinge gleichzeitig. Das kann man eine gewisse Zeit machen und es macht auch Spaß. Auf die Dauer ist es allerdings sehr ungesund....
Innere Ruhe finden ist ganz einfach Viele Menschen denken dass zur Ruhe kommen für Sie sehr schwierig wäre. Und unter Meditation haben die Menschen auch die merkwürdigsten Vorstellungen. Es ist absolut nicht notwendig im Lotus-Sitz irgendwelche Mantras vor Sich hin zu...
Innere Ruhe finden in den Bergen Einfach ist richtig und richtig ist einfach. Das ist eine alte Weisheit aus dem Zen-Buddhismus. Gehen Sie wandern und sie ersparen sich den Psychologen.
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