Meditation Liebende Güte

Meditation Liebende Güte

Liebende Güte ist sehr gesund Es liegt ja eigentlich auf der Hand, dass Menschen, die sich selbst und Andere lieben, gesünder sind als Menschen, die sich und Andere hassen oder die sich selbst egal sind. Dennoch will ich Dir diese wissenschaftliche Untersuchung noch...
Zur Ruhe kommen mit Wandern

Zur Ruhe kommen mit Wandern

Friedliches Wandern – zur Ruhe kommen – Vorbereitung Wenn Du mit Wandern zur Ruhe kommen willst, braucht es auch gewisse Voraussetzungen. Du musst das auch wollen, d.h. es muss Dein Ziel sein zur Ruhe zu kommen. Es könnte ja durchaus auch sein, dass Dich...