von Karl Wiesner | Sep 1, 2012 | Meditation, Soul
Entschleunigung Meditation Viele Menschen arbeiten viel und lange. Alles muß schnell gehen. Multitasking ist angesagt. Möglichst viele Dinge gleichzeitig. Das kann man eine gewisse Zeit machen und es macht auch Spaß. Auf die Dauer ist es allerdings sehr ungesund....
von Karl Wiesner | Aug 27, 2012 | Meditation, Soul
Innere Ruhe finden ist ganz einfach Viele Menschen denken dass zur Ruhe kommen für Sie sehr schwierig wäre. Und unter Meditation haben die Menschen auch die merkwürdigsten Vorstellungen. Es ist absolut nicht notwendig im Lotus-Sitz irgendwelche Mantras vor Sich hin zu...
von Karl Wiesner | Aug 23, 2012 | Meditation, Soul
Der Regenbogen läßt uns ganz ruhig werden Jeder Mensch ist gebannt von der Schönheit eines seltenen Wetter-Phänomens: Dem Regenbogen. Für einen Moment läßt uns dieses Ereignis alles rund um uns vergessen. Für einen Moment gibt es keine Sorgen und in diesem Moment...
von Karl Wiesner | Aug 2, 2012 | Body, Meditation, Yoga
Berg – Meditation im Yoga Stärke, Festigkeit, Mut ,Erdung und innere Ruhe – das sind einige der Wirkungen dieser kleinen Yoga Übung für zwischendurch. Diese Asana wird Tatasana genannt: Berg. Sie wird auch als “aufgerichtete Steh-Haltung ” bezeichnet. Sie zentriert...
von Karl Wiesner | Jul 31, 2012 | Meditation, Soul
Bergmeditation von Jon Kabat-Zinn Stellen Sie sich vor ihrem geistigen Auge den schönsten Berg vor, den Sie kennen, von dem Sie gehört oder den Sie sich vorstellen können. Werden Sie sich seiner massiven Form bewusst, des aufragenden Gipfels, des tief in der Erdkruste...
von Karl Wiesner | Aug 16, 2010 | Coaching, Meditation, Soul
Meditation der Tiere Heute morgen machte ich eine spirituelle Erfahrung mit einer Kuh. Ich war emotional nicht gut drauf. Was macht da der Bergcoach, er macht einen kleinen Spaziergang durch Wald und Wiese. Ich wohne ja direkt am Land. Da kam ich an einer Kuh vorbei....
