Innere Unruhe einfach weg-schreiben Gegen Prüfungsangst soll es laut US-Wissenschaftlern ein simples Mittel geben: Indem unmittelbar vor der Prüfung über die negativen Empfindungen geschrieben wird, lassen sich die Ängste offenbar zerstreuen. In einer Studie haben...
Wie komme ich zur inneren Ruhe? Die holländische Publizistin Lisette Thooft (»Die Alchemie der Liebe«, «Die zehn Gebote der inneren Ruhe«) stellt sich die Frage: »Wie komme ich zur inneren Ruhe?« Die Antwort hat sowohl mit Liebe als auch mit Freiheit zu tun…...
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