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Yoga und Klettern

Yoga und Klettern

Was haben Yoga und Klettern miteinander zu tun? Beides sind sehr langsame Sportarten. Und beides kann viel mehr als Sport sein. Für mich ist beides ein Weg zu mehr Bewusstheit und dadurch zum Glück. Nach einer Yogastunde bin ich tief entspannt und glücklich. Warum?...

Heuschnupfen Ade mit EFT

Heuschnupfen Ade mit EFT

Heuschnupfen oder Pollenallergie ist eine Plage aber es gibt EFT dagegen.   Meine liebe Frau Nasha hat Heuschnupfen schon seit 30 Jahren. Jedes Jahr im Frühsommer, wenn es draußen wieder schön ist und die Gräser ihre Pollen in der Luft verteilen, geht es wieder...

Zen ist Klettern

Zen ist Klettern

Was haben klettern und Zen-Meditation gemeinsam? Seit vielen Jahren meditiere ich und ebenso vielen Jahre bin ich als Kletterer in steilen Bergwänden unterwegs. Eines was klettern und meditieren verbindet ist Achtsamkeit. Beim Zen ist geht es darum im Moment zu sein....

Anthony Robbins Tipps

Anthony Robbins Tipps

Wie funktioniert das Gesetz der Anziehung? Viele Leute glauben ja, dass man nur ein paar Affirmationen herunterleiern muss, und schon bekommt man alles frei Haus vom Universum geliefert. Dazu gibt es ja auch jede Menge Bücher. Alles Bullshit!! Wenn es dann doch nicht...

Mindpower in Praxis

Mindpower in Praxis

Der Schleier ist zerrissen. Heute konnte ich mal meinen eigenen Mind ausgiebig studieren. Am morgen wache ich auf und merke schon gleich, oje der great Trickster ist mal wieder am Werk. Jaja liebe Freunde, das passiert auch dem Coach!! 😳 Na auf jeden Fall ist es...

E2 – ein Superbuch zu Mindpower

E2 – ein Superbuch zu Mindpower

Wie Du mit Deiner Mindpower Deine Welt veränderst. 9 Experimente zum Beweis von Mindpower E2 von Pam Grout ist ein Superbuch. Ganz und gar unesoterisch. Sie hat es einfach ausprobiert und dabei gefunden dass es funktioniert mit der Mindpower, mit der Kraft der...

Mit Gedankenschulung zu kraftvoller Gelassenheit

Mit Gedankenschulung zu kraftvoller Gelassenheit

Die 5 Stufen der Gedankenschulung Warum soll ich meine Gedanken schulen? Der Mensch, der Erfolg haben will, muss zu allererst seinen Geist auf Erfolg ausrichten. Nun wirst Du vielleicht einwenden, leicht gesagt, aber wie mache ich den das? Bei all den Dingen die mir...

Dein kreativer Teil will auch leben

Dein kreativer Teil will auch leben

Inneren Frieden erleben Oft sagen wir über uns selbst, ach ich habe 2 Seelen in meiner Brust. Die eine will Dies und die andere will das. Und dann kommt dieses Gefühl der Zerrissenheit und Unzufriedenheit mit sich selbst. Aber was wenn Du sogar 3 Teile in Dir hast....

Am Morgen schon gut drauf?

Am Morgen schon gut drauf?

Wholeness-Work ist das Beste was ich bis jetzt kennenlernen durfte, als Methode der inneren Transformation. So einfach kann es sein einen positiven Tag zu beginnen. Das Ganze dauert vielleicht 5 Minuten.
Aber es macht so einen großen Unterschied, so den Tag zu beginnen. Phantastisch.

So wirst Du Dein Ego los

Stell Dir vor:
Du wachst eines Morgens auf und hast keinen negativen Gedanken mehr über Dich. Du hast auch keinen positiven Gedanken. Du hast keine innere Stimme mehr die Dir dauernd Befehle erteilt oder mit Dir schimpft. Es läuft auch kein Film ab in Deinem Kopfkino, der Dich anspornt oder erschreckt oder Beides.

Weniger Stress und besserer Schlaf mit Ganzheitsprozess

Weniger Stress und besserer Schlaf mit Ganzheitsprozess

Entdecken Sie die transformative Kraft eines ganzheitlichen Ansatzes für Ihr Wohlbefinden. Reduzieren Sie Stress und verbessern Sie Ihre Schlafqualität durch gezielte Techniken und Strategien. Erleben Sie, wie kleine Veränderungen in Ihrem Alltag zu einem harmonischeren Lebensstil führen können. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu mehr Entspannung und erholsamem Schlaf beschreiten.

Gelassenheit lernen

Gelassenheit lernen

Lehrbuch für Gelassenheit lernen Das Buch von Dr. Gabi Pörner, einer Psychologin ist das beste mir bekannt Buch zum Thema "Gelassenheit lernen". Es heißt "Der Weg zu Gelassenheit". Schon das pure Lesen dieses Buchs macht gelassen! Gabi Pörner schreibt total locker und...

Leben ohne Angst durch Meditation

Leben ohne Angst durch Meditation

Leben ohne Angst durch Meditation in den Bergen Ja viele Menschen haben Angst vor dem Leben. Ich auch. Manche fürchten nicht genügend Geld zu haben, die anderen fühlen sich nicht geliebt, wieder andere haben einfach eine diffuses Angst vor dem morgen. Was mich seit...

Macht Meditation glücklich?

Macht Meditation glücklich?

Wenn Du eine Antwort auf diese Frage suchst, dann schau Dir dieses Video von Mathieu Ricard an. https://youtu.be/vbLEf4HR74E Und auf dem Blog der Meditationslehrerin Samarpan könnt Ihr noch mehr über diesen Vortrag lesen. Hier ist der Link. herzliche Grüße Karl...